Tuổi dậy thì cần bổ sung dưỡng chất gì?

Tuổi dậy thì cần bổ sung dưỡng chất gì?

 Dậy thì là quá trình thay đổi thể chất từ cơ thể một đứa trẻ trở thành cơ thể người lớn có khả năng sinh sản. Dậy thì bắt đầu khi những tín hiệu hormone trong não truyền tới các tuyến sinh dục (buồng trứng hoặc tinh hoàn).